农家自产无公害无染色养生黑米黑米粥五谷杂粮粗粮5斤包邮

国庆限量特惠专区

     黑米， 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养素，营养丰富。

     食用方法：为了更多地保存营养，黑米往往不像白米那样精加工，而是多半在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用。这种口感较粗的黑米非常适合用来煮粥，而不是做成米饭。